Автор рассказывает о своем первом опыте ломки, вызванной желанием получить дофамин. Она объясняет, что дофамин связан с чувством удовольствия и мотивации, и как это помогло ей пробежать 19 км. Она также описывает свои ощущения во время бега и как дофамин и эндорфин повлияли на ее настроение.